title_60cda74502a004921093381624090437

COVID-19 information

Träningslokalen är tyvärr stängd för träning. Vi kör istället med livestreamad gruppträning.

Våra Aktiviteter

Vi har två terminskurser, vår- och hösttermin, för grundläggande O Shin Chuen träning, och erbjuder även extra kurser, helgkurser och träningsläger för våra medlemmar

  • icon
    Gruppträning

    O Shin Chuen kursen är indelat i tre nivåer - grundkurs, fortsättningskurs och avancerad kurs

  • icon
    Varför O Shin Chuen?

    Målsättningen med träningen är att du som utövare ska förbättra och utveckla dina förmågor som styrka, rörlighet, snabbhet, precision och uthållighet

  • icon
    Allsidig träning

    Träningen omfattar en timmes instruktörsledd effektiv och intensiv träning

  • icon
    Gratis Prova På

    Du kan prova på gratis innan registrering

O Shin Chuen Kung Fu

Allsidig och effektiv träning för fitness och självförsvar.

Utforska mer

Senaste inlägg

Senaste från O Shin Chuen

  • Sommarträning 2021
    Sommarträning 2021 07 jun 2021

    Vi ligger inte och latar oss under sommaren. För våra medlemmar fortsätter vi med den livestreamad gruppträningen så att vi inte blir helt förslappade innan höstens terminsstart. Höstterminen ser vi fram emot att kunna öppna träningslokalen för träning igen. Är du inte medlem och vill veta när och hur vi sätter igång? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev nedan så missar du inte terminsstart och andra bra nyheter från oss.

    Tider & avgifter ST2021

  • Uppladdning inför Läger 2021
    Uppladdning inför Läger 2021 07 jun 2021

    Änligen - sommar! Vi har kämpat hårt med att träna online och nu ser vi fram emot sommarlägret 13-16 juni. Årets läger blir lite annorlunda då vi inte kommer att kunna träna närkamp i samma omfattning som förr, men Da Sifu lovar att det blir mycket att ta till sig ändå oavsett vilken kunskapsnivå du är på.

    Lägerprogrammet inkluderar O Shin Chuen, tillämpningstekniker, härdningstekniker och vapen såsom Kun (lång stav) och Tsoan-tje-kun (två-delad käpp). 

    Håll utkik på vår facebook-sida för bilder och videos under lägrets gång.

    O Shin Chuen på Facebook Sommarläger 2021 information

helgkurs i tsoan-tje-kun
Helgkurser anslås senare
  • datum
  • plats
Sommarläger 2021 mer information
  • 13-16 juni 2021
  • Isaberg Mountain Resort
20190616 camp isaberg 0260

Online-träningar tillsvidare: lokalen stängd, maila eller ring

  • måndag - söndag: 12:00-22:00
+46 8 673 13 77 / +46 70 880 98 22

Hitta Oss

Anmäl Dig till Nyhetsbrevet

* indicates required
 
 
 

 

 

Top